Cos’è la consulenza sessuale?
In sessuologia non esiste una “normalità” alla quale far riferimento per determinare il benessere sessuale della persona o della coppia, possiamo quindi dire che il momento giusto per poter chiedere una consulenza sessuale è quando il benessere e la soddisfazione soggettiva del singolo e/o della coppia vengono meno.
La consulenza sessuale è un servizio che lo psicologo, con formazione specifica in sessuologia (http://accademiadisessuologia.it/), offre alla singola persona o alla coppia che ha la necessità di chiarire la natura di un disagio o di una difficoltà sessuale, al fine di trovare la migliore soluzione possibile.
La consulenza sessuale è utile quando provi ansia durante i momenti di intimità, se ti senti bloccato sessualmente o se ti rendi conto che il tuo malessere sta influenzando negativamente il rapporto con il partner. I disturbi possono essere presenti da sempre oppure comparire in un particolare momento della tua vita. Le difficoltà sessuali sono sempre complesse perché investono non solo l’area individuale ma anche relazionale e spesso si mascherano dietro ad altri sintomi; intaccano fortemente la tua autostima e compromettono il tuo benessere e dell’eventuale rapporto di coppia.
Altri temi legati alla consulenza sessuale riguardano: lo sviluppo sessuale dell’età evolutiva, i problemi della sessualità procreativa, la sessualità degli anziani, i problemi di identità sessuale e le disfunzioni sessuali in genere.
Quali sono gli obiettivi?
L’obiettivo iniziale della consulenza sessuale è capire se la problematica riportata è una difficoltà di natura individuale, relazionale o familiare; è importante comprendere se il sintomo è il riflesso di altre difficoltà psicologiche o relazionali.
Fondamentale è definire se la difficoltà riportata è di natura organica o psicologica: nel primo caso sarà necessario, attraverso l’invio ad uno specialista (Andrologo o Ginecologo) una valutazione diagnostica più approfondita. Nel secondo caso, invece, potremo approfondire la situazione e durante gli incontri cercheremo di capire come, quando e con chi si è istaurata la difficoltà, quali circostanze l’hanno favorita e come si inserisce nella tua storia personale.
A chi si rivolge la consulenza sessuale?
Se ti senti disorientato, confuso, perplesso o ansioso circa la tua sessualità la consulenza sessuale può aiutare ad orientarti oppure può aiutare a chiarire le cause di un disagio sessuale che dura da tempo o di una difficoltà del momento.
Inoltre, la consulenza sessuale, viene in aiuto se senti che nella tua intimità di coppia sono presenti delle difficoltà.
Come si svolge?
Come nella consulenza individuale, il percorso di consulenza sessuale è un intervento breve che può durare dai 3 ai 10 incontri a cadenza settimanale, con una durata variabile dai 50 minuti, nel caso di consulenza individuale, all’ora e mezza nel caso di consulenza di coppia.
La consulenza sessuale può già essere risolutoria di per sé; se invece le difficoltà individuali o di coppia richiedano un approfondimento maggiore, si può concordare la possibilità di iniziare un percorso di psicoterapia individuale o di psicoterapia di coppia oppure prevedere un invio a strutture più adeguate o ad un collega con una formazione più specifica per la tua difficoltà.
Per approfondire l’argomento puoi leggere alcuni dei miei articoli:
